Walk your Soul Yoga Herrsching

WAITAWHILE YOGA | THE YOGA MOVEMENTUM | MODERNE YOGAKLASSEN | milli yoga | Milli (Anja Mielimonka)
vom 08.05.2019, Kategorie: Yoga, 56 mal gelesen , letzte Aktualisierung am 09.09.2019
© Anja Mielimonka
- Führe deine Seele spazieren - Breath Walk und Yoga - Achtsamkeits-Walk , mit dem Ziel ins "Hier und Jetzt"

Führe deine Seele spazieren..

Die beiden uns von Klein auf vertrautesten Handlungen - Atmen und Laufen-

werden in diesem "Ausflug" in eine bewusste Achtsamkeitspraxis verwandelt. Erfahre ein vollkommen neues Zusammenspiel dieser beiden Qualitäten und erlebe dich mit jedem Schritt den wir gemeinsam durch die wundervolle Natur "walken", als einen strahlenden, sich fortbewegenden Energiekörper. Breath Walk als Technik ist einfach zu verstehen, jeder redet davon, einfach anzuwenden und mit tiefgehender Wirkung.
Nach ca 70 Minuten sanft-dynamischem Yoga in WAITAWHILE und kurzen Übungen zur Breathwalk- Technik, gehen wir gemeinsam Walken - durch den Wald und am See. Wir erfahren achtsames Gehen, synchronisiert mit unserem Atem, jeder in seinem Tempo und doch gemeinsam (in meditativer Stille). Dieser Meditations-Walk regt deinen Herz-Kreislauf-Fluss auf eine schonende Art und Weise an und dein ganze Körper wird trainiert (auch für "Sportmuffel" geeignet). Zudem erfährst du hier in diesem Workshop eine liebevolle Achtsamkeitspraxis, die dir hilft deinen Geist zu schärfen und dich Hand in Hand mit dem Hier und Jetzt zu spüren. Nach dieser ca 60 Minuten Walkingrunde durch die Natur, erwarten dich einige wohltuende Achtsamkeits - Stationen, mit Atemübungen, Yogaübungen und herzerwärmenden Anregungen für deinen Meditationswalk (ein kleines bisschen wie Schnitzeljagt ;), nur anders). Nach einem abschließenden MiniPicknick in der Natur mit ein paar Leckereien begeben wir uns aufgeladen voller neuer, frischer Energie, zur Endstation Savasana.

 

Die nächsten Termine sind: 7.Juli 11-14 Uhr | 15.September 11-14 Uhr

 

Autor: milli
WAITAWHILE YOGA | THE YOGA MOVEMENTUM | MODERNE YOGAKLASSEN | milli yoga
Wartaweil 46 B
82211 Herrsching am Ammersee
Yoga Herrsching am Ammersee
0.0 / 5 (0 Bewertungen)

Geben Sie nun Ihre Bewertung ab!

Diskutieren Sie mit!

Um sich an der Diskussion zu beteiligen melden Sie sich bitte an. Haben Sie noch keinen Zugang zum Diskussionsforum, können Sie sich einfach registrieren. Falls Sie das Passwort vergessen haben klicken Sie bitte hier. Teilnehmer können sich hier anmelden.
Das könnte Sie auch interessieren
Christian Gundl, 23.02.2018, Coaching & Berater, Christian Gundl 216 mal gelesen
Coaching oder Psychotherapie?
Versuch einer Abgrenzung
(letzte Aktualisierung 22.05.2018)
Petra Rattay, 22.01.2018, Yoga, 214 mal gelesen
Jnana Yoga
Jnana Yoga ist der Yoga des Wissens. Jnana Yoga ist der philosophische Teil des Yoga. Jnana Yoga stellt Fragen wie: Wer bin ich? Woher komme ich? Wohin gehe ich? Was ist der Sinn des Lebens? Was ist wirklich? Was ist Glück?
(letzte Aktualisierung 14.03.2019)
Petra Rattay, 22.01.2018, Yoga, 245 mal gelesen
Hatha Yoga
Hatha Yoga ist der wohl bekannteste Teil des Yoga und umfasst die körperorientierten Praktiken
(letzte Aktualisierung 14.03.2019)
Petra Rattay, 28.01.2018, Yoga, 203 mal gelesen
Karma Yoga
Karma Yoga ist der Yoga der Tat. Karma Yoga lehrt, das Schicksal als Chance zu begreifen.
(letzte Aktualisierung 14.03.2019)
Martina Tahiri, 26.07.2017, Coaching & Berater, Martina Tahiri 267 mal gelesen
Neue Vorträge von Martina Tahiri - Coach Fürstenfeldbruck - Sommer-Herbst-Programm 2017
Coach Martina Tahiri bietet in ihren Themenabenden eine Einführung zu Raus aus der Abhängigkeit, Hochsensibilität sowie Hilfe für Singles. Gleich anmelden und Platz sichern!
(letzte Aktualisierung 26.07.2017)
Kundenservice, 12.11.2013, Immobilienmakler, Redaktion exklusivsuche.de 229 mal gelesen
Urteil pro Eigentümer: Laubbeseitigung muss zumutbar sein!
Beim Immobilienkauf müssen auch etwaige Pflichten berücksichtigt werden. Doch auch jede Pflicht hat seine Grenzen, wie ein aktuelles Urteil zeigt.
(letzte Aktualisierung 13.09.2016)
Siglinde Schäfer, 08.02.2017, Coaching & Berater, Siglinde Schäfer 431 mal gelesen
Hilfe bei Veränderungen
Warum wir nur durch Veränderungen im Leben wachsen können und wie ein Coaching dabei helfen kann.
(letzte Aktualisierung 19.07.2017)
Infos &
Teilnahme