Marita Frohnhofen | Yoga-Coaching Traunstein

Mit besonderer Feinfühligkeit und Intuition leite ich seit 1991 Seminare. Mit einem großen Repertoire aus Yoga und Persönlichkeitsentwicklung bringe ich Menschen aus dem Kopf, dem andauernden Denken, dem Stress heraus und öffne sie für eine tiefe, heilsame Verbindung mit sich selbst.

Seit jeher habe ich eine Leidenschaft für die innere Entwicklung des Menschen, für ganzheitliches Heil-werden und für die Freisetzung des großen Potenzials, das in uns allen ruht.

Vor 35 Jahren begegnete ich Yoga, ich hatte das Gefühl endlich „nach Hause zu kommen“. Ich hatte eine tiefe spirituelle Erfahrung und erlebe seitdem Yoga als Praxis für körperliche Gesundheit, Beweglichkeit und Vitalität und – auf einer tieferen, geistigen, emotionalen und seelischen Ebene - als wunderbare Quelle von Kraft, Vertrauen, Mut, Lebendigkeit, Mitgefühl, Liebe und Heilung. Bei all meinem Tun steht diese tiefere Ebene im Vordergrund. Mein Herzensanliegen!

Ich studierte Lehramt, lernte bei verschiedenen Yoga-Lehrern und -Meistern, setzte mich intensiv mit ganzheitlichen Heilmethoden und Ernährung zur Stärkung der Lebenskraft auseinander, erwarb Wissen in Positiver Psychologie, erlernte und praktiziere Achtsamkeit und Metta (Liebende Güte, Selbst-Mitgefühl), Deep Listening, lernte Gewaltfreie Kommunikation und durchlief die Ausbildung zum Zertifizierten Asgodom Coach. Besonders geprägt hat mich meine Begegnung mit dem tibetischen Buddhismus. Seine Lehren über Sterben und Tod sowie über Mitgefühl und Weisheit und auch mein jährlicher Rückzug in Retreats - seit nunmehr 21 Jahren - bereichern mich auf zutiefst heilsame Weise.

Bis 1995 unterrichtete ich in der Schule, gab aber meinen Beamtenstatus auf - für meine eigentliche Berufung: Seminare für Persönlichkeitsentwicklung, Potenzialentfaltung, Entspannungstrainings, Heilfasten, Yoga-Seminare und Yoga-Kurse, Coaching.

Mein Leben stellte mich vor zahlreiche Herausforderungen – u.a. zweimal alleinerziehende Mutter (Tochter 33 und Sohn 20), immer wieder loslassen, wieder aufstehen, die Verantwortung für mich selbst übernehmen und freudig, mutig und mit Vertrauen in meine Kraft und den Lauf der Dinge von vorne anfangen. Heute bin ich der Überzeugung, dass all das mich Wesentliches gelehrt hat und – wie man mir sagt - meine klare, mitfühlende und liebevolle Präsenz vertieft hat.

Als ich im Jahr 2000 die Ausbildung zur Yoga-Lehrerin durchlief, hatte ich bereits 17 Jahre Erfahrung mit Yoga, auch mit eigenem Unterrichten von Yoga. All meine Fort- und Weiterbildungen, meine reiche Lebenserfahrung und meine Leidenschaft für die tieferen Ebenen unseres Seins bereichern ständig meinen Yoga, ein Yoga, der Menschen auf einer tiefen Ebene glücklich machen soll.